Socialinė kampanija apie vyrų savižudybių prevenciją „Nesinešk visko vienas“

2026-09-08

Mieli kolegos, norime atkreipti jūsų dėmesį į šiuo metu vykdomą socialinę kampaniją „Nesinešk visko vienas“.

Lietuvoje vyrai nusižudo keturis kartus dažniau nei moterys. Tačiau vyrų savižudybių prevencija – ne tik statistikos klausimas. Svarbu suprasti ir tai, kas vyksta iki krizės: kaip žmogus atpažįsta savo sunkumus, ar apie juos kalba, kokios pagalbos ieško ir kas gali paskatinti žengti pirmą žingsnį.

Šių metų Pasaulinės savižudybių prevencijos dienos proga „Vilnius sveikiau“ rugsėjo 7–10 d. vykdo socialinę kampaniją „Nesinešk visko vienas“.

Kampanijos metu skirtingų sričių vyrai – Rimantas Kaukėnas, Algis Kriščiūnas, Vilniaus „Ryto“ žaidėjas Gytis Radzevičius ir Vilniaus „Žalgirio“ žaidėjas Klaudijus Upstas – kvies atviriau kalbėti apie emocinius sunkumus, pastebėti šalia esantį žmogų ir, prireikus, ieškoti pagalbos.

Pagalbos ieškojimas nėra silpnumo ženklas. Kartais pirmas žingsnis – pasakyti draugui ar artimajam, kad sunku. Kartais – kreiptis į psichikos sveikatos specialistą. Svarbiausia – nelikti su sunkumais vienam ir atrasti sau tinkamą būdą juos spręsti.

Kviečiame kalbėti apie vyrų psichikos sveikatą ne tik tada, kai žmogus atsiduria krizėje. Kartais laiku užduotas klausimas „Kaip tu iš tikrųjų laikaisi?“ gali būti labai svarbus pirmas žingsnis.